Ich bin unglücklich verliebt – was tun?

Unglücklich verliebt sein macht das Leben zur QualUnglücklich verliebt zu sein geht mit einem sehr schmerzhaften Gefühl einher. Viele Menschen mussten dies in ihrem Leben mindestens einmal durchmachen. Das Wort Liebeskummer hört sich gar nicht so schlimm an, wie das tatsächliche Gefühlschaos in dieser Situation. Bei manchen Personen kann Liebeskummer sogar zu einer Depression oder einer sozialen Abkapslung führen. Es gibt diese Art von Kummer in jedem Alter. Erwachsenen und alte Menschen können ebenso betroffen sein, wie Jugendliche.

Jeder kennt den Ausdruck „Ich schwebe auf Wolke sieben“. Es ist ein schönes Gefühl mit Schmetterlingen im Bauch und Herzklopfen. Alle wären gerne so glücklich verliebt. Da die andere Person jedoch nicht immer die Liebe erwiedert kann aus der anfänglichen glücklichen Verliebtheit eine unglückliche werden.

Glück kann man leider nicht kaufen und auch nicht dafür garantieren. Es ist der anderen Person freigestellt, sich zu entscheiden. Doch durch dieses Wissen verschwinden die heftigen traurigen Gefühle aber nicht. Vielleicht waren beide sogar schon einmal verliebt oder evtl. ein Paar. Doch auch eine solche Beziehung kann wieder auseinandergehen. In manchen Fällen kann es durchaus sein, dass einer der Partner fortwährend in den anderen verliebt ist. Auch das nennt man unglücklich verliebt.

Unglücklich verliebt sein

Leider geht die erste Liebe meistens auch mit dem ersten Liebeskummer einher. Viele können sich im Laufe ihres Lebens noch gut an die damaligen Gefühle erinnern. Doch im Jugendalter schafft man es dieses Gefühlschaos schnell zu überwinden und verliebt sich erneut. Das soll nicht heißen, dass Liebeskummer für Jugendliche einfacher zu verkraften ist.

Denn in der Situation selbst kann das Gefühl unerträglich sein. Verliebt man sich später im Erwachsenenalter oder verliert die Liebe seines Lebens, dann kann das einem die Füße unterm Boden wegreißen. Unglücklich verliebt sein kann so weit führen, dass man das ganze alltägliche Leben nicht mehr verkraftet. Besonders schlimm ist unglücklich verliebt sein, wenn ein langjähriges Paar sich trennt, aber eine Person noch wahnsinnig verliebt in seinen Expartner ist.

Das behutsam aufgebaute gemeinsame Leben bricht auseinander und somit auch vieles was dazugehört, wie beispielsweise Kontakt zu Freunden, die Liebe zu Orten, die man gerne gemeinsam aufgesucht hat und vieles mehr.

Das Leben geht weiter

Diesen Satz hören viele trauernde und deprimierte Personen als Rat von Freunden und Familie: Das Leben geht weiter. Die Aussage ist hundertprozentig richtig. Doch die meisten können diesen Rat nicht mehr hören. Denn die ganze Lebenssituation hat sich verändert.

Der unglücklich Verliebte ist schlicht und einfach traurig und kann sich nicht mehr an den gleichen Dingen erfreuen, wie vorher. Was soll man also tun, wenn ein Freund Liebeskummer hat? Anfangs lassen sie ihm ein paar Tage für sich, damit er sich über seine Gefühle im Klaren sein kann. Doch nach diesen Tagen versuchen Sie ihn für neue Dinge, zu begeistern. Wie wäre es zum Beispiel mit einem Urlaub oder einem kurzen Ausflug? Oder Sie zerren ihn auf eine Party!

Unglücklich verliebt sein kann man nur überwinden, wenn man wieder aktiv am Leben teilnimmt!

 

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